Façon la plus simple de Faire Savoureux Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou





Riz, Saumon, Fruit de mer, Vegeterienne Recettas

Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou.

Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou Cuisine Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou est un amusement chose, en plus cela finit par être beaucoup plus spécial vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les respectant 4 composants, vous pouvez commencer la cuisson 2 étapes. respectez les suivant section pour démarrer la cuisson tout de suite.

Ingrédients de Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou

  1. C'est 200 g de mâche (50g par assiette).
  2. C'est 1 de pomme (1 quart par assiette).
  3. Préparez 2 de oranges (1 demie orange par assiette).
  4. Préparez 40 de noix de cajou(10 par assiette).





Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou commencer à cuisiner

  1. Nettoyer et sécher la mâche. Peler la pomme, enlever le trognon et la couper en dés. Peler les oranges et garder les quartiers entier en enlevant la peau blanche qui les recouvre..
  2. Dans des assiettes repartir tous les ingrédients. Déposer la mâche puis les quartiers d'orange, ensuite les dès de pommes et les noix de cajou. Pour un bon assaisonnement et un apport supplémentaire en vitamine C, utilisez du jus de citron et de l'huile d'olive..