Salade Vitaminée à l'Avocat.
Cuisine Salade Vitaminée à l'Avocat est un plaisir point, en plus cela devient plus spécial vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les respectant 13 ingrédients, vous pouvez démarrer la cuisson 4 actions. respectez les suivant zone pour démarrer la cuisson immédiatement.
Ingrédients de Salade Vitaminée à l'Avocat
- Préparez 1 de Avocat.
- Préparez 2 de mini concombres.
- Préparez 1 de mini poivron rouge.
- C'est 5 de tomates cerises.
- Vous avez besoin 3 cuillères à soupe de riz cuit.
- Préparez 1 de œuf dur.
- Vous avez besoin de Herbes aromatiques de votre choix.
- Préparez de Quelques graines spéciales salade.
- C'est de Sel et poivre moulin.
- C'est de Pour la vinaigrette :.
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe de d'huile d'avocat ou autre.
- Préparez 2 cuillères à soupe de jus de citron.
- C'est 1 cuillère à soupe de miel.
Salade Vitaminée à l'Avocat commencer à cuisiner
- Lavez et découpez en petits cubes les concombres, les tomates et le poivron. Dans un saladier mélangez le riz avec les légumes, ajoutez tous les ingrédients pour la vinaigrette, les herbes et les graines puis bien mélangez. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez l'œuf dur coupé en petits morceaux dans le saladier en gardant 2 quartiers pour le dressage..
- Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair sans casser la peau qui va nous servir de contenant pour le dressage. Coupez-le en petit morceaux et ajoutez-le à la salade. Mélangez délicatement et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire..
- Dressez la salade directement dans la peau de l'avocat, déposez le quartier d'œuf par-dessus, décorez d'herbes aromatiques et donnez un dernier tour de poivre moulin. Bonne dégustation !.
- Variante : Remplacez l’œuf par du Saumon ou du Thon, par des crevettes et pamplemousse. A vous de personnaliser cette salade suivants vos goûts et envies..
