Façon la plus simple de Faire Appétissant Salades aux 3 quinoas

Salades aux 3 quinoas.

Cuisine Salades aux 3 quinoas est un amusement chose, en plus cela devient plus spécial vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les respectant 7 ingrédients, vous pouvez commencer la cuisson 7 actions. respectez les respectez section pour commencer la cuisson tout de suite.

Ingrédients de Salades aux 3 quinoas

1. Vous avez besoin 1 de verre de quinoa.
2. C'est 1 de concombre en dés.
3. C'est 1 de oignon rouge émincé.
4. Vous avez besoin de Emmental en dés.
5. Préparez 1 boîte de thon germon.
6. C'est de Poivre.
7. Préparez de Vinaigre balsamique/huile d'olive, persil.

Salades aux 3 quinoas étape par étape

1. Cuire les quinoas et laisser refroidir.
2. Pendant ce temps, couper le concombre.
3. Ajouter l'oignon émincé.
4. Ajouter les dés d'emmental.
5. Ajouter enfin le thon germon émietté.
6. Faire une sauce avec le balsamique l'huile d'olive, le poivre et le persil.
7. Mélanger le quinoa refroidit avec le reste des ingrédients.