Comment Faire Savoureux Croquettes des épinard au riz blanc





Riz, Saumon, Fruit de mer, Vegeterienne Recettas

Croquettes des épinard au riz blanc.

Croquettes des épinard au riz blanc Préparation des aliments Croquettes des épinard au riz blanc est un amusement point, en plus cela devient extra unique valeur si vous cuisinez vous-même. En utilisant les suivants 7 composants, vous pouvez commencer la cuisson 4 étapes. respectez les respectez zone pour démarrer la cuisson tout de suite.

Ingrédients de Croquettes des épinard au riz blanc

  1. C'est 1 de bot d'épinard.
  2. Préparez 1 de bol de riz blanc.
  3. Préparez de Sel, poivre noire.
  4. C'est 2 de cuillères à soupes farine.
  5. Préparez 1 de œuf entier.
  6. Préparez 2 gousses de d'ail.
  7. Vous avez besoin de Huile.





Croquettes des épinard au riz blanc étape par étape

  1. Mettez le riz blanc en ébullition 30 minutes et le broyé jusqu'à qu'il devient comme une pâte..
  2. Mettez les épinards coupés en ébullition pendant 10 minutes. Mettez les au passoire..
  3. Ajoutez le riz aux épinards, la farine, le sel et le poivre noire, et l'œuf, mélangez bien..
  4. Dans une poêle, ajoutez l'huile, mettez les croquettes, tournez les des deux côtés. Bon appétit..