Recette: Délicieux Ratatouille accompagnée de riz complet

Ratatouille accompagnée de riz complet.

Préparation des aliments Ratatouille accompagnée de riz complet est un amusement chose, en plus cela finit par être beaucoup plus unique valeur si vous préparez vous-même. En utilisant les suivants 11 ingrédients actifs, vous pouvez commencer la cuisson 3 étapes. respectez les suivant zone pour commencer la cuisson instantanément.

Ingrédients de Ratatouille accompagnée de riz complet

1. C'est 250 g de riz complet.
2. C'est 1 de aubergine.
3. C'est 2 de courgettes.
4. C'est 3 de tomates.
5. Vous avez besoin 1 de poivron jaune.
6. Préparez 1 de poivron rouge.
7. C'est 3 de oignons.
8. Vous avez besoin de Thym.
9. Préparez de Piment d’espelette.
10. Préparez de Sel.
11. Préparez de Huile d’olive.

Ratatouille accompagnée de riz complet commencer à cuisiner

1. Faire cuire le riz complet 45 min dans une grosse casserole remplie d’eau salée une fois que l’eau bout..
2. Pendant que le riz cuit, couper les oignons en fines lamelles. Couper en petits dés l’aubergine, courgettes, poivrons et tomates. Faire cuire l’ensemble à feu doux dans une poêle avec un filet d’huile d’olive pendant environ 35 à 40 min. Rajouter sel, piment d’espelette et thym..
3. Une fois le riz et la ratatouille cuits, disposer dans 4 cercles de pâtisserie une couche de riz complet (60g environ pour une personne) et ensuite les légumes. Rajouter avant de servir quelques graines de courge. Servir bien chaud. Bon appétit !.