Recette: Délicieux Crevettes, ratatouille, lentilles





Riz, Saumon, Fruit de mer, Vegeterienne Recettas

Crevettes, ratatouille, lentilles. Servir les lentilles agrémentées des crevettes, de feuilles de coriandre fraîche et d'un petit piment rouge épépiné et Partager à mes amis. la recette Lentilles corail aux crevettes. Lentilles vertes du puy à la ratatouille. Faites cuire les lentilles dans le double de leur volume en eau bouillante salée.

Crevettes, ratatouille, lentilles Découvrez nos recette de Lentille sur Cuisine Actuelle. Vous cherchez des recettes pour ratatouille ? Mlanger la ratatouille et les Lentilles Vertes du Puy cuites. Cuisine Crevettes, ratatouille, lentilles est un amusement point, en outre cela devient extra spécial vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les respectant 4 ingrédients, vous pouvez commencer la cuisson 4 actions. respectez les respectez section pour commencer la cuisson immédiatement.

Ingrédients de Crevettes, ratatouille, lentilles

  1. Préparez de Crevettes décortiquées.
  2. Vous avez besoin de Ratatouille simplifiée : aubergines, poivrons, courgettes, oignons.
  3. C'est de Lentilles du Puy.
  4. Préparez de Épices, aromates.

Petit sal aux Lentilles Vertes du Puy Spcialit de Haute-Loire. Riches en fibres alimentaires, en protéines et faibles en matières grasses, les lentilles représentent un bel atout Nulle raison donc de s'en passer! Voici quelques belles recettes pour cuisiner les lentilles! Salade de lentilles et pois chiche, vinaigrette harira.





Crevettes, ratatouille, lentilles instructions

  1. Nettoyer les lentilles du Puy à l'eau, les faire cuire. Rajouter un oignon coupé en morceau dans la casserole..
  2. Mettre les crevettes décortiquées dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive..
  3. Couper les légumes (aubergines, poivrons rouges, courgettes, oignons). Les mettre dans la sauteuse. Les faire réduire. Rajouter épices et aromates..
  4. Dresser l'assiette avec les lentilles, la ratatouille et les crevettes. Rajouter sauce soja..

Tartine aux courgettes râpées, aux deux tomates et au Parmesan. Les saucisses lentilles maison sont juste. Les saucisses lentilles maison sont juste extrêmement bon et je vous conseille tous de le faire si ce n'est pas déjà fait 😉. Apprêtez les crevettes à la thaïe, marinez-les dans une sauce épicée et servez-les avec une sauce aux arachides. Soupe épicée aux lentilles rouges et épinards.